Psikolog Olahraga dan Pelatih Atletik Bergandengan Tangan

 Bukankah lebih baik jika kita semua bisa membiarkan stres berlalu begitu saja seolah-olah itu hanya ketidaknyamanan yang lewat? Bayangkan menjalani kehidupan seorang atlet. Nah, itu adalah jenis tekanan yang berbeda sama sekali. Mereka harus bersaing dengan pelatihan harian, kompetisi berkelanjutan, pesaing yang haus trofi, dan tentu saja, pelatih yang ketat. Gabungkan semua ini dan Anda akan mendapatkan banyak sakit kepala. Menyeimbangkan kombinasi ini adalah bagaimana ide pembinaan psikologi olahraga muncul. Jika bukan karena para ahli ini, banyak dari atlet ini harus meninggalkan olahraga yang mereka cintai.

Apakah Ahli Psikolog Remaja

Sejak awal pembinaan psikologi olahraga, atlet telah mempelajari nilai-nilai inti visualisasi. Mereka diminta untuk membayangkan seluruh proses seperti yang seharusnya terjadi dalam kenyataan. Kemudian, mereka diminta untuk hanya menjaga pikiran positif sebelum momen besar. Sesederhana metode yang terdengar, seluruh proses membuat mereka tetap fokus, waras, dan disiplin. Jadi, bagaimana pelatih ini membantu atlet?

Kualitas Psikolog Sepak Bola Top

· Pertama, mereka membantu menjaga atletik tetap kompetitif. Pelatih ada untuk merawat tubuh mereka, sedangkan para ahli ini merawat kondisi pikiran pemain.

· Pemain diajari trik mental sehingga mereka mengembangkan sikap menang yang sangat mereka butuhkan. Persaingan dapat membuat Anda jatuh, dan seberbakat para atlet ini, mereka bukanlah manusia super. Mereka mungkin membutuhkan bantuan sesekali ketika mereka tidak dapat menjangkau jauh ke dalam diri mereka sendiri, menemukan kepercayaan diri yang mereka butuhkan, dan melewati kritik batin yang terkadang menahan mereka.

· Meskipun psikolog olahraga mendapatkan sangat sedikit dari kejayaan pemain atau tim, mereka memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari mereka. Jika bukan karena pahlawan tanpa tanda jasa ini, kita tidak akan melihat orang-orang seperti Roddick, Jordan, atau bahkan The Yankees menang.

· Akan selalu ada seseorang untuk mengawasi para atlet saat mereka pergi dari satu pertandingan ke pertandingan lainnya. Terutama ketika tim terlibat, kebutuhan individu beberapa pemain mungkin diabaikan. Bantuan ada untuk memastikan bahwa orang-orang yang terlibat dapat membentuk satu tim yang kohesif.

· Pemain diajarkan untuk menggunakan setiap bagian dari latihan mereka untuk keuntungan mereka. Mereka mungkin melihat seseorang dan menggunakan dia sebagai titik referensi mereka. Pada dasarnya, orang ini bisa menjadi inspirasi mereka untuk berbuat lebih baik.

· Gol-gol besar terkadang membuat kewalahan, bahkan bagi beberapa atlet berpengalaman. Psikolog akan berada di sana untuk membantu mereka memecahnya menjadi tugas-tugas yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola. Inilah yang mereka sebut sebagai chunking. Dan seperti istilah yang disarankan, potongan tidak terlalu mengesankan karena ini dapat diambil sedikit demi sedikit.

Popularitas memang datang dengan harga, dan sementara para atlet ini memimpikan kejayaan, hambatan tak terduga muncul. Berkat psikolog olahraga ini, tekanan yang diberikan pada individu-individu berbakat ini tampaknya tidak terlalu berat untuk ditanggung. Ketika mereka dilatih untuk melihat gambaran yang lebih besar dari semua kerja keras mereka, kehidupan yang mereka pilih untuk dijalani bisa menjadi menyenangkan sebagaimana mestinya. Lagi pula, bukankah olahraga dan permainan identik satu sama lain? Dan apa itu permainan tanpa kesenangan di dalamnya?