Bukankah lebih baik jika kita semua bisa membiarkan stres berlalu begitu saja seolah-olah itu hanya ketidaknyamanan yang lewat? Bayangkan menjalani kehidupan seorang atlet. Nah, itu adalah jenis tekanan yang berbeda sama sekali. Mereka harus bersaing dengan pelatihan harian, kompetisi berkelanjutan, pesaing yang haus trofi, dan tentu saja, pelatih yang ketat. Gabungkan semua ini dan Anda akan mendapatkan banyak sakit kepala. Menyeimbangkan kombinasi ini adalah bagaimana ide pembinaan psikologi olahraga muncul. Jika bukan karena para ahli ini, banyak dari atlet ini harus meninggalkan olahraga yang mereka cintai. Apakah Ahli Psikolog Remaja Sejak awal pembinaan psikologi olahraga, atlet telah mempelajari nilai-nilai inti visualisasi. Mereka diminta untuk membayangkan seluruh proses seperti yang seharusnya terjadi dalam kenyataan. Kemudian, mereka diminta untuk hanya menjaga pikiran positif sebelum momen besar. Sesederhana metode yang terdengar, seluruh proses membuat mereka tetap fokus,